DOLAR 9,29010.29%
EURO 10,76220.1%
ALTIN 527,050,14
BITCOIN 5812863,00%
Ankara
13°

PARÇALI BULUTLU

12:54

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

Masa başı çalışanlarını tehdit eden sorun!

Masa başı çalışanlarını tehdit eden sorun!

ABONE OL
Ağustos 31, 2021 12:12
Masa başı çalışanlarını tehdit eden sorun!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Çok sık bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak ve yanlış pozisyonlarda oturmak, sırt ve bel ağrılarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, omurganın bir numaralı düşmanın sağlıksız bir duruş olduğunu belirtiyor.

BURSA (İGFA) – Günlük hayatta telefon ve bilgisayarın çok sık kullanıldığını vurgulayan Özel Esentepe Hastanesi Ortopedi & Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Bangin Bekir Candan, “Özellikle ekran başında uzun saatler boyunca çalışanlar için kamburluk tehlikesi söz konusudur” uyarısında bulundu.

Masa başı çalışanlarının, genellikle insan anatomisi ile uyumlu olmayan koltuklarda ve öne doğru eğik oturmasının, omurgayı son derece olumsuz etkilediğini ifade eden Dr. Candan, “Bu tip bir duruş bozukluğu, omurgada eğriliğe sebebiyet verebilir. Buna ek olarak, kifoz ve skolyoz gibi omurga hastalıklarına da neden olabilmektedir” şeklinde konuştu.

Duruş bozukluğu sonucu, gittikçe artan sırt ve bel ağrılarının da meydana gelebileceğini söyleyen Op. Dr. Bangin Bekir Candan, “Omurgamızın bir numaralı düşmanı sağlıksız bir duruştur” dedi.

Uzun saatler sandalyede oturmanın omurgayı olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Candan, oturmayı gerektiren mesleklerde bel ağrısının büyük bir risk faktörü olduğunu dile getirerek,  “Masa başında çalışıyorsanız bile, muhakkak saatte bir ayağa kalkın ve dolaşın. Vücudunuzun ve buna bağlı olarak omurganızın hareket etmesini sağlayın” önerisinde bulundu.

    Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


    HIZLI YORUM YAP
    rk

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.